Regelmäßige Veranstaltungen

Frauentreff

Eine muntere Gruppe von Frauen, die zusammen ihre Freizeit organisieren u.a.
Frauenfrühstück – donnerstags, ab 9:00 Uhr
Kartel spielen (Romme`) – donnerstags /14 tägig
bei Kaffee und Kunden, abends gibt belegte Brötchen

Eine muntere Gruppe von Frauen, die zusammen ihre Freizeit organisieren u.a.

Frauenfrühstück – donnerstags, ab 9:00 Uhr
Kartel spielen (Rommé) – donnerstags /14 tägig

bei Kaffee und Kunden, abends gibt es belegte Brötchen

 


 

Kinder-Karate

Kampfkunstschule Maske montags, ab 15:00 Uhr
weitere Infos unter: https://www.kampfkunstschule-maske.de/

 


 

Qi Gong

dienstags ab 18:00 Uhr

 


 

Zumba

Zumba fitness, Tanzen & Fitness ohne Partner – donnerstags, von 17:00 bis 21:00 Uhr

Zumba ist ein brandaktuelles, lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout.
Fitness-Orientierte aller Altersgruppen bewegen sich zu feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit heißen Tanzschritten. Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für “sich schnell bewegen und Spaß haben”) wird hier jedes Mal gelebt. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können leicht folgen.
Zumba ist ein Trainingsprogramm, welches vielleicht auch Sie jeden Tag machen möchten. Man fühlt sich gut dabei. Mitreißende Urlaubsmusik verhilft zu einem guten Muskelbau und Ausdauertraining und dabei ist Zumba sehr effektiv. Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness entwickelte sich in den letzten zehn Jahren in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

3 Kurse für je Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
jeder Zeit Einstieg möglich

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